人生规划思维导图_初中生人生规划思维导图

人生规划思维导图_初中生人生规划思维导图

       作为人生规划思维导图话题的专家，我对这个问题集合感到非常兴奋。我会按顺序逐一回答每个问题，并尽量提供全面而准确的信息，以便为大家带来更多的启发和思考。

1.我的宿舍像什么思维导

2.如何绘制思维导图

3.如何规划自己的人生蓝图

4.对于学生党而言，十四五规划思维导图有何作用？

5.如何运用MindManager思维导图进行SWOT分析

6.如何进行高效的时间管理

我的宿舍像什么思维导

       我的宿舍像什么思维导图如下：

1.时间规划思维导图

       四象限法则是时间管理理论里面非常重要的观念，学习和用好这个法则（理解四象限和划分好四象限对应的事件）首先，我们按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限。然后，我们把要做的事情，根据四个象限的位置对应地安排进去。

（1）紧急但不重要

       符合别人期望的事、许多迫在眉捷的急事、造成干扰的事、电话、信件、报告、会议等。

（2）不重要不紧急

       等待时间、逃避性活动、忙碌琐碎的事、广告函件、推销电话等。

（3）重要但不紧急

       准备工作、预防措施、价值观的澄清、计划、人际关系的建立、真正的再创造、增进自己的能力。

（4）重要并且紧急

       紧急状况、迫切的问题、限期完成的工作、你不做其他人也不能做。

2.大学学习计划

3.考研计划（类似读书计划）

4.生活规划思维导图

       家庭教育投入要占比总收10%、固定资产投资类资产占比总收20%、理财保险投资要占比总收30%、成立家庭不动基金10%（或固定期储备）、剩余30%做家庭日常开支现金流。

社交管理

       坚持只与高能量目标人群接触、亲人仅限逢年过节正常问候、走动、尽量屏蔽规避能量低下且明显无效社交人群、不参与任何莫名的计划外的聚会聚餐。

情绪管理

       大起、不以物喜；大落、不以己悲、佛系人生、能不说话尽量不开口、心里给至爱的家人永远保留一片花园净土。

健康管理

       饮食均衡、三餐定时、坚持运动，游泳跑步、八段锦、泡脚、推拿。

5.工作计划

       6.2023兔年电脑壁纸创意思维导图（可编辑计划内容）

如何绘制思维导图

       系列文章解读&说明：

        本系列文章主要内容是 思维导图 基础课，旨在帮助更多 热爱学习的伙伴 更具体的了解思维导图，同时也会让?更多的伙伴从?思维导图 认知 误区中走出，该系列文章将分享以下内容：

        思维导图 基础篇（01）概述

        思维导图 基础篇（02）认知大脑

        思维导图 基础篇（03）思维方法-发散/聚合思维

        思维导图 基础篇（04）思维方法-水平/垂直 思考法

        思维导图 基础篇（05）思维方法-高度思维

        思维导图 基础篇（06）思维方法-曼陀罗思考法

        当前章节：思维导图 基础篇（06）思维方法-曼陀罗思考法

        曼陀罗思考法

        1 概念&解读

        曼陀罗艺术原本起源于佛教，被今泉浩晃先生加以系统化利用之后，却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。按照此方法制作备忘录，应付学业与工作上各项疑惑，灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器，接下来我就揭开 它的神秘面纱。

        曼陀罗思考法又叫九宫格思考法，最大的特色是运用一张内含核心的3×3九宫格来表现整体与局部的相互关系与平衡，它是基于大脑与内心的结构来进行解读的，从而进行多元化的思考。这种九宫格的形式和前面提到的发散思维具有类似的功能，可以用来激发我们的灵感，从而产生新的点子。最基本的使用方法就是在九宫格中间的格子里填写主题，然后在它周围的八个格子里写下家庭、健康、工作、学习、休闲、社会、网络、财务 这几个相关要素，这样一来就可以将主题具体化，并导向更实际的应用。效果如下：

        实现步骤如下：

        把自己写在九宫格中心，即曼陀罗结构的核心

        将人生涉及的八大领域，配置在曼陀罗结构的八个格子里，这时呈现的是“水平思考法”

        再各个领域里写下自己的梦想、愿望、目标

        九宫格思考是以九个格子为主，但每一个格子可以再次衍生，不断延续，激发更多潜能，从而进行立体思考；我们接下来运用之前学习的 高度思维进行升维思考，一维是九宫格，二维是九宫格的九宫格，曼陀罗的曼陀罗，这样思考就不局限于单层次，而是思考网了（接下来我们可以根据自己的实际需要 填满整张图，者对人生规划很有意义），如下所示：

        ?这里我们总结下 曼陀罗的 基本模型（一维 和 二维），如下：

        同时要想圆满达成曼陀罗所涉及的目标,我们必须掌握目标引导的六字密码:具、达、意、定、期、天。

        具:具体记下来

        达:写下力所能及的目标;

        意:拥有主动的意识

        定:用定量、定性的方法来表示,? 定量指的是把目标转化成具体的数字,? 定性指的是用文字描述自己想要完成的事情;

        期:设定期限;

        天:形成习惯，当作每天的必修课

        2 曼陀罗思考法 分类

        一般在使用中分两类：放射式和围绕式

        2.1 放射式

        放射式曼陀罗图是一种没有设限的模式，特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题，便会自然地想要把其他周围的八个空格填满，而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候，也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散，变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题，然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满。使用的基本模型（左）和简单案例（右）如下所示：

        ?

        2.2 围绕式

        这种类型的曼陀罗适合在有想法与灵感后（也就是完成放射式思考后）开始作步骤规划与执行细节的安排时所用，因此比较适合用来做为流程性质的思考。这是一种顺时针的思考顺序，在中心格上列出主题以后，便可以开始以逆时针的方式安排行程。它通常可以跟“放射式”搭配使用，亦即“围绕式”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“放射式”的中心议题，加以继续发挥。使用的基本模型（左）和简单案例（右）如下所示：

        ?

        3 应用场景

        应用1：人脉管理

        用此法制作成“人际关系曼陀罗”，只需在九格最中央填上自己的名字，然后在周围填上自己最亲近八个人的名字，即便形成自己最内圈的人际关系。接着，以此图为基础，将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央。如此一来，8*8=64人的人际关系图便已完成。依据这种方法，如果发现自己人际关系太小，则设法法补救。

        应用2：运营管理

        使用 曼陀罗思考法 谈谈 运营这些事儿，只需在九格最中央填上运营，然后在周围填上 要运营的几个维度：用户、APP、活动、数据、渠道、内容、产品、新媒体。接着，以此图为基础，将此八维度内容?分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央二次分解。效果如下：

如何规划自己的人生蓝图

       先画出中心点，在画出主分支，然后细分类型和标记序号。具体步骤如下：

       1、在中心右上角一点钟方向画第一条思维导图分支。下图中圈红的地方。

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       2、按照分支出量决定思维导图的分支方向，四条分支数量分别以顺时针方向画下即可，再一次标注好序列号。

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       3、画完主分支之后，若还有细分支，则沿着主分支继续延生细分支，依次标注出序列号。下图中圈红的地方。

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       4、细分支的序列标注规则从上下，文字书写从左至右。下图中箭头所指的方向为序列和文字标注书写的方向。

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注意事项：

       思维导图是一款强大的工具，在这个快节奏的环境下，高效的工作才能更好的享受生活。学会了思维导图可以让我们作总结、演讲、规划计划等等，更有条理和自然，不在匆匆忙忙。

对于学生党而言，十四五规划思维导图有何作用？

       用规划人生蓝图的方法，去找到自己人生的意义，并努力去实现，为什么要规划人生蓝图，当我们没有人生蓝图的时候，就会非常的迷茫，遇到一点点困难就会选择放弃。当我们拥有了人生蓝图，遇到问题就会想办法去解决，会调动自己的一切能力去实现自己的人生蓝图，而不是放弃自己的规划。

       一、规划出人生蓝图

        人生蓝图规划出来一定是你自己热爱并且擅长做的事情。

        萌姐告诉我们就3点。我为谁，解决了什么问题，提供了什么方法。

       比如我热爱并且擅长高效阅读，同时也会画思维导图。

        我为谁：就是帮助渴望读书改变自己，却没有时间、没有高效阅读方法的小伙伴。

       解决了什么问题：帮助他们提高阅读速度，听到更多、更好的书，同时陪伴大家一起养成阅读的习惯。

       提供了什么方法：我帮他们看书，提炼出精华内容，讲给他们听，还有给到他们高效阅读的方法，同时建立社群陪伴他们一起高效阅读。

       二、能力与现实的差距

        规划出人生蓝图之后就要提炼出自己的能力：

        我喜欢看书，有高效阅读能力。

       辨识出当下的能力和实现人生蓝图之间的差距：

        1、要加强领导力和沟通能力，让自己能够运营好社群。

        2、目前还要努力学习怎样提炼精华内容分享给读者。

       三、行动

        1、参加了樊登读书训练营，萌姐萌芽微创客，镜姐高效阅读营，还有子玉老师的赋能课程，来提升自己的阅读、写作和运营能力。

       2、每天阅读一小时，并输出书本的精华内容，每周阅读五本书，形成整本书的文字稿。每个月底安排好下个月要看的书单，一年最少阅读200本书，并形成200个文字稿。

       3、通过一到两个月的践行，让自己形成一定的知识储备和文字功底，然后建立社群邀请小伙伴一起高效阅读，并和他们分享自己高效阅读的收获。2021年用自己的执行力带动300位小伙伴一起完成高效阅读。

       这就是我按照张萌萌姐的方法“我为谁，解决了什么问题，提供了什么方法。”来一步步实现了自己的人生蓝图，大家也可以看到，我目前也在朝着这个目标不断的去努力，在实现自己人生价值的过程中，我觉得做的每一件事情都是有意义的，接下来一周的时间，大家就可以按照这个方法，先规划出自己的人生蓝图和想要实现的人生价值。

如何运用MindManager思维导图进行SWOT分析

       对于学生党来说，有一些比较易混，而且比较多的记忆点，是特别难记的，这个时候就可以需要做一张思维导图来减轻学生的这种记忆痛苦。十四五规划，里面不仅掺杂着许多难记的重要事项，还有许多生涩难懂的点，如果这个时候的学生做了一张关于十四五的思维导图，那么不仅看起来简单明了，而且还一目了然，对于学生党来说是大大有帮助的。

       思维导图又叫做心智导图，他能够有效的把一些重要的知识点呈现在你面前，而且你想要判断两者之间的关系时，这个时候他就起了很大的作用，因为思维导图上面两者之间的关系你可以直观的看到，相比于那些查书才能知道或者上网看资料才了解他们之间的关系来说，思维导图这个时候就远比那些要快捷，而且有效。

       第二个点就是要讲思维导图它的用途范围十分广泛。它可以是你上课做笔记时候的辅助工具；他可以是你温习时候的必备软件；他还可以是你创作时候的灵感。但你想要它计划某一件事情的时候，就可以用它来记述一下要做的事情。现在的高中生因为有很多需要记的东西，光靠头脑记忆是远远不够的，你能记得把那些生涩难懂的记忆点记住，却很难记的那些容易疏漏细小的末知末节。而如果你把那些点全部都放在思维导图里面，那么当你考试之前，只需要打开思维导图，看一下，你不仅能那些难记的容易做漏的记住，而且，还能帮你巩固知识的内容，涵盖知识点。

       十四五规划思维导图，里面涵盖了几十个重要的点，把那张图收好，学习十四五规划的《建议》会更加便捷有效率。如果让你自己整理这张图的话，更加繁琐，所以人民日报特意整理了十四五规划的思维导图，希望对你有帮助。

       把许久未曾点开的思维导图，用起来！

如何进行高效的时间管理

       活日常中，我们可以运用MindManager思维导图软件来进行人生规划，自我分析等实际运用，将思维导图的价值体现出来，本文以利用MindManager思维导图进行SWOT自我分析为例进行讲解。

       首先，我们需要了解什么是SWOT分析。

       SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。

       SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。从整体上 看，SWOT可以分为两部分：第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、要避开的东西，发现存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。了解完什么是SWOT分析之后，我们即将开始进行今天的主题——如何利用MindManager思维导图进行自我SWOT分析。

       在这里我们先简单回想一下关于思维导图制作的7个基本步骤：

       简单概述为：1.中心主题 2.分支主题 3.添加信息 4.可视化提示5.格式化主题 6.使用关键词 7.定稿。

       然后我们再检查一下所需要的工具是否齐全：

       包括：1.MindManager思维导图软件2.你的大脑 3.你的想象。

       开始制作：

       （1）打开MindManager思维导图软件。

       （2）确定中心主题。

       什么是中心主题？

       中心主题就是能够表达本次活动（SWOT自我分析）中心思想的关键词。

       如何确定中心图主题？

       先确定本次活动面向的对象是谁？很显然是我们自己。其次，目的是什么？SWOT分析。既然我们明确了对象和目的，那么接下来中心主题就很好确定了。在导图中央输入中心主题。

       有朋友就要问了，刚才我们为什么要在导图正中央确立中心主题？因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散、能更自由、更自然地表达你自己。

       （3）确定主分支。

       因为SWOT分析主要分四个方面的分析，包括S优势、W劣势、O机会和T威胁，所以我们很容易确定中心主题的主分支一共有四条。

       接下来就是用四种不同颜色的线条由中心主题向外引出四条主分支(主分支和中心主题要紧密连接)，从思维导图的美观方面考虑的话，四条主分支我们需要对称地由中心主题引出。

       这样四条主分支我们就确定完毕。

       （4）添加信息，使用关键词。

       在每条分支上使用关键词。为什么？因为单个的词汇使思维导图更具有力量和灵活性。

       （5）开始使用思维导图进行发散性的SWOT自我分析。

       首先由SWOT中的S(优势)开始，这时候我们就要抱着一种对自己负责任的态度来思考这个问题“我们的优势是什么？”假如我们想到的是演讲、写作和家庭背 景，那么我们就要在思维导图第一个主分支(S主分支)上引出三条小的分支（分支颜色要和主分支一致），并依次将演讲、写作和家庭背景作为关键词写在每条分支的上面。

       有了二级分支的之后，现在我们再思考一个问题：这些优势能帮我们做什么？

       分析：

       1.演讲可以帮助我们练习表达的清晰度和面对公共场合时的心态。

       2.写作可以帮助我们提升文采和投稿赚钱。

       3.家庭背景可以帮助我们结交更多的人脉。

       分析完这些优势能帮我们做什么之后，接下来就是提炼关键词，比如

       1.演讲（表达和心态）

       2.写作（文采和投稿）

       3.家庭背景（人脉）

       有了关键词，接下来就是在二级分支上引出三级分支，并对应写上分支的关键词。

       依此类推将其他三级分支同步完成。

       我们可以在关键词“演讲”的旁边添加图标与标记等与此相关的图像，增加思维导图的图像性和直观性。

       如果我们还想针对三级分支发散出四级分支的话，可以思考其他相关的问题。比如：如何让这些优势得以提升等等。

       最后就是重复刚才的过程完成WOT三条主分支。

       最终效果

怎么确立自己的人生目标？

       对时间进行高效管理可以让整天都更加的充实，下面是分享的几款对时间进行高效管理的思维导图模板，希望可以给你带来帮助。这些模板在迅捷画图网站中可以下载使用。

       1.工作计划思维导图

       该思维导图通过点,线,面,体这四种方式对工作计划进行了总结,有计划的做某件事情会达到比预期更高的结果,希望该工作计划思维导图可以带来帮助.

       2.怎样精准利用时间思维导图

       时间就是金钱，只有很好的掌控时间才能创造精神财富，所以对时间进行合理的管理是必不可少的，该思维导图模板就是对如何精准利用时间做的解释说明，可以参考使用。

       3.时间管理思维导图

       该模板的主题思想是对时间的管理，通过对一周的工作进行规划来合理的完成工作，并及时对下一周的事情提前进行规划安排，达到到计划的人生。

       4.每周计划思维导图

       每周计划安排思维导图,从身体,社交,工作,以及自我提升等多个方面去进行绘制.

       希望可以帮助你的时间进行更好管理。

       小明周末两天一直在研究思维导图，并尝试着用思维导图来制定自己的人生目标。?经过反复思考，小明把目标部分为三个方向，工作，生活和学习。并争对三个方向写下了自己的目标。?

       写完自己的人生目标思维导图之后，小明开始迷茫了。目标是写完了，可是该怎么做呢，想来想去，还是没有方向，最后决定明天再去请教下师傅们！?到了周一，一大早给小米师傅打电话。?小明："喂，师傅，您好，早安，我是小明，我想用您教我的思维导图来制定自己的人生目标，可是画完之后，我不知道该怎么做了，你可以帮我分析一下吗？"?小米："小明啊，你好，很高兴见到你开始活学活用了，不过思维导图毕竟只是个工具，想要找到自己的人生目标，可没那么容易呢。"?

       小明："是啊 师傅，我给自己的人生目标分为三个方向，工作，生活，和学习。从这三个方向出发，又不知道该怎么做了"?小米："你的方向没有问题，可是目标是目标，方向是方向，你还是得想清楚具体的目标才行。这样吧，我跟和平老师在一起，你中午吃饭的时候跟我们一起来，我们来聊聊人生目标找个话题。"?小明："谢谢老师，中午在哪吃饭呢？"?小米"公司对面的魏品会吧，11点，门口见。"?小明："好的，谢谢老师，中午见。"?

       周一的早上，工作异常繁忙，上周五下班前明明最后工作都做完了，为什么一到周一还有那么多事。小明对此也是很困惑。?为了中午能去见老师，小明今天可谓是打满了鸡血，一上午效率超高，把所有事情都处理完，才10:30，还剩半个小时，准备开始往魏品会走。跟老师约的时间，可不能迟到。?小明走到魏品会才10:40，跟老师预约的时间还有20分钟，小明定好位置发给老师后就开始等。等的过程中也开始思考，目标该怎么订，也百度了下。?10:55的时候，小明看到和平老师跟小米老师一起走进来，小明招呼老师坐下。?和平："小明，小米跟我说你用思维导图制定了自己的人生目标，可以给我看看吗？"?

       小明："当然可以，请看"?

       工作：升值加薪，提高职场竞争力?

       生活：结婚生子?

       学习：好好学习?

       和平老师看了有点皱眉：小明，你能开始思考自己的目标这点很好，人生目标会随着个人的经历而改变，你这个写的算不上是人生目标，充其量只是短期目标。?在短期目标来看，想法虽然好，但是不具备可操作性。目标需符合SMART原则，才好实现。?

       备注：（SMART为五个单词缩写：specific具体的，measurable可测量的，attainable可实现的，relevant相关的，time bounding?规定时间达成）?

       小明：谢谢老师，我根据SMART原则修改修改看。?和平：小明，刚好今天也要教你一个新技能，也许对你制定目标会有帮助。?

       小明：老师，是什么技能啊？?

       小米：小明，还是等先吃完饭再考试吧。?小明：不好意思啊，小米老师 ，是我的错，大家先吃饭吧，吃完说。?吃完午饭已经12点，小米电话响了，有点急事就告辞了。?和平提议跟小明到旁边的咖啡馆去传授小明新技能。?小明和平各自点了一杯咖啡，便开始了新的对话。?

       "小明，我们藏经阁中有一本经典秘籍，你上次去的时候不知道有没有看到，今天要教你的就是这本秘籍-以终为始。"?

       "老师，什么是以终为始？"?

       "以终为始就是不管做什么都要想清楚自己的目标和过程之后再开始行动。"?

       "为什么一定要这样呢？"?

       "你有没有进行重要演讲的时候，比如年终考核或者相亲的时候？或者合作伙伴的商务洽谈，一场比赛？在进行这些活动前，准备过程中你有没有提前在内心中描绘这样一幅现场的画面？ "?

       "如果有的话，你肯定是做了充分准备，因为你遵循了以终为始的原则。如果没有的话，只能说明你不重视，没有做好充分的准备。在最重要的时刻，不知所措，错误百出，或者总有意料之外你的事情打断你的节奏。这就是没有提起想清楚，目标和过程导致的恶果。"?

       "往大了说，人的一生最悲哀的莫过于走到人生的终点，才发现这一生追逐的都不是自己想要飞东西。没有预先看见目标就上路，永远都不知道该往哪走才是对的。随波逐流，虚度一生。到临死的时候发现自己这一生简直白活了"?

       "我们做任何事情，都是现在I头脑中构思，然后付诸实践。以终为始，是在大脑中完成第一次创造，这个创造除了帮我们理清目标外，还有另外两个作用"?

       "第一个，是吸引力法则。人的注意力一次只能集中在一件事情上，而以终为始就是集中你的注意力开始对你创造出来的目标进行搜索。而与之相关联的信息好像也变多了。"?

       "老师，第二个呢"?

       "第二个就是排除干扰，这世界上诱惑太多，如果没有想清楚终点在哪里，心中就没有一个坚定的方向，别人说让你往左，左边有美酒，或者看到右边有个美女，就开始转向。你会始终记得，你要往哪去。"?

       "老师，这下我明白了，以终为始太重要了。我以后做什么事都用以终为始的技能来做"?

       "小明，你在制定自己的人生目标，我想你可以用今天学的以终为始来试试，把生命拉长到人生的终点，你想象一下，如果明天就是你的葬礼，你希望在葬礼上你的朋友，家人对你说些什么？怎么样评价你呢？希望他们回忆你的哪些成就和对世人的贡献呢？ 你可以安静的想一想，然后花5分钟把你能想到的都写下来，这里面肯定就是有你的人生目标"

       "对了，除此之外，还有一点，偶像的力量是很强大的，他激励我们，影响我们，改变我们，他的今天也许就是我们的明天。 在制定人生目标这件事上，同样有效，你可以想想你的偶像是谁？他身上有什么优秀品质值得你学习，想清楚之后，找到他的头像把它打印出来，贴在你们天都看到的地方，让他的目光激励你每天进步一点点，如果你还没有偶像，就根据你思考的结果来选取一位杰出成就的人，作为你的偶像吧，每一天都向他看齐"

       "嗯，谢谢老师，我马上就按您说的做！"?

       "小明，加油，"?

       "嗯，谢谢和平老师，那我这就回去写我的人生目标了。再见"?小明买完单就直接回去开始思考人生目标了。

       非常高兴能与大家分享这些有关“人生规划思维导图”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。